Tot rust komen en tijd voor jezelf nemen. Dat kan het beste als je omringd bent door natuur. De zee is altijd magisch en geeft je automatisch ruimte in je hoofd. Heerlijk dus om een bezoekje aan Zandvoort te combineren met een yogales of –workshop. Bij Zenzo Yoga kun je je altijd inschrijven voor losse lessen. Ook kun je Yoga Workshops, Day Retreats of Yoga & Detox Weekenden aan Zee volgen.
YOGA IN DE STUDIO
Zenzo Yoga Studio is een mooie sfeervolle yoga studio in het centrum van Zandvoort. Eigenaresse Monique Christiaans is opgeleid door Johan Noorloos. Je kunt hier veel verschillende soorten yogalessen volgen voor alle niveaus. Van klassieke Hatha Yoga, Vinyasa lessen, tot Nek, Schouder, Rug Yoga, Yoga & Boxing (vanaf november 2019), Zwangerschapsyoga en Seniorenyoga. Allemaal ook los te boeken, dus ideaal als je maar kort in Zandvoort bent.
YOGA OP HET STRAND OF IN DE DUINEN
Tijdens het strandseizoen (van april t/m september) worden de Vinyasa lessen van woensdag- en vrijdagochtend standaard op het strand gegeven. Deze lessen gaan altijd door. In het zand aan zee bij mooi weer, binnen bij strandtent Tent 6 bij minder weer. Daarnaast vinden er regelmatig speciale workshop plaats, bijvoorbeeld Volle Maan Workshops, Klankschalen Workshops, Yoga & Meditatie Workshops in de Duinen, etc. Check onze UITTIPS voor meer informatie.
DAY RETREAT OF YOGA WEEKEND AAN ZEE
Wat helemaal fijn is, is om een dagje of zelfs een heel weekend yoga te doen en aandacht aan jezelf te geven. Zenzo Yoga Studio organiseert regelmatig fijne Day Retreats en Yoga & Detox Weekenden aan Zee. Je doet niet alleen heerlijke yogalessen in de studio, maar gaat ook altijd naar buiten voor een mindfulness of stiltewandeling op het strand of in de duinen. Tijdens de Day Retreat ga je terug naar jouw essentie. Terug naar wat jou drijft, wat jouw ogen doen stralen en naar waar jij het liefst de hele dag mee bezig wilt zijn. Bij het Yoga & Detox Weekend krijg je naast de yogalessen de heerlijkste biologische sappen die je weerstand verbeteren en de darmflora herstellen. Ook zijn er lezingen, mindfulness- en ademhalingsworkshops, een Ayurvedische voedingstest en voedingstips. Een heerlijk relaxed weekendje Zandvoort!
EVENTRUIMTE & ROOFTOP TERRAS
De sfeervolle yogastudio kun je ook afhuren voor een (bedrijfs)event. De studio ligt op een beschutte plek midden in het centrum van Zandvoort. Via een mooie zware Oosterse deur ga je de trap omhoog. Je komt hier in een oase van rust. Een fijne eigen plek waar verder niemand komt (die Oosterse deur gaat namelijk gewoon dicht al iedereen er is!) Je kunt je teammeeting combineren met yoga of mindfulness (als je wilt) of vanuit hier Zandvoort gaan ontdekken, richting de duinen, het strand of het circuit. Het fijne dakterras (het eerste en enige rooftop terras in Zandvoort!) maakt het helemaal af. Op zomerse dagen zit je hier heerlijk met een groep. Rustig en intiem, met beneden het geroezemoes van het dorp. Een superlocatie om ook te huren voor een (VIP)event tijdens de Formule
1. NATUURLIJKE COSMETICA
Monique verkoopt in haar studio fijne natuurlijke cosmetica, o.a. zonnebrand en deodorant van The Ohm Collection. The Ohm Collection is ontwikkeld door twee Haarlemse ondernemers, een echt lokaal product dus en in Zandvoort exclusief verkrijgbaar bij Zenzo Yoga. De vegan zonnebrand Sun Safe Sea Safe beschermt je niet alleen tegen de zon (Sun Safe), hij ruikt ook heerlijk, bevat geen stoffen die schadelijk voor je zijn, maakt je huid lekker zacht en brengt geen schade toe aan de natuur (Sea Safe). De deodorant is ook echt super. Deze is verkrijgbaar in poedervorm en crème en helemaal gemaakt van natuurlijke en biologische ingrediënten, zonder vreemde toevoegingen. Kun je gelijk meenemen na je yogales!
ZENZO YOGA STUDIO Raadhuisplein 1B Zandvoort aan Zee www.zenzoyoga.nl Je vindt hier alle actuele informatie over het lesrooster, workshops, Day Retreats en Yoga & Detox Weekenden aan Zee. [Beeld 1, 2 en 4: met dank aan Patrick Kool/Zenzo Yoga Studio] NAMASTE! LIEFS UIT ZANDVOORT, X KRISTEL